“рд╢рдХреНрддрд┐ рд╡рд░реНрдзрдХ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓” рдПрдХ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИ, рдЬреЛ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдерд╛рдпрд┐рддрд╛ рдФрд░ рдпреМрди рд╕рдВрдмрдВрдзреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдШрдЯрдХреЛрдВ рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛рдПрдВ рдирд┐рдореНрдирд▓рд┐рдЦрд┐рдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ:
рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА:
- рдЕрд╢реНрд╡рдЧрдВрдзрд╛ (Ashwagandha): рд╕реНрддреНрд░реЗрд╕ рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реЗрдХреНрд╕реБрдЕрд▓ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рд╢рд┐рд▓рд╛рдЬреАрдд (Shilajit): рдпреМрди рдЙрддреНрддреЗрдЬрдирд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрддрдореНрднрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдХреМрдВрдЪ рдмреАрдЬ (Kaunch Beej): рдпреМрди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╕реНрддрдореНрднрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдЕрдЦрд░реЛрдЯ (Akharot): рдпрд╣ рдпреМрди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреМрди рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдЬреИрддреВрди рдХрд╛ рддреЗрд▓ (Olive Oil): рд╕реНрддрдореНрднрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреМрди рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛:
- рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрдд: рджрд┐рди рдореЗрдВ рджреЛ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рдкрд░рд╣реЗрдЬ:
- рдпрд╣ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХреЗрд╡рд▓ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИред
- рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрд▓реНрдХреЛрд╣рд▓ рдФрд░ рдзреВрдореНрд░рдкрд╛рди рд╕реЗ рдмрдЪреЗрдВред
рд▓рд╛рдн:
- рд╕реНрддрдореНрднрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреМрди рд╕рдВрддреБрд╖реНрдЯрд┐ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рд╕реЗрдХреНрд╕реБрдЕрд▓ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпреМрди рдЙрддреНрддреЗрдЬрдирд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
- рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреА рд╕реНрдерд╛рдпрд┐рддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
“рд╢рдХреНрддрд┐ рд╡рд░реНрдзрдХ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓” рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рдЙрдореНрд░ рдФрд░ рдЙрдирдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдХреА рдкреНрд░рддрд┐рднрд╛рдЧрд┐рддрд╛ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ, рдпрд╣ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ 18 рд╡рд░реНрд╖ рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдпрд╣ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдпреМрди рд╕рдВрдмрдВрдзреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдЬреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реНрддрдореНрднрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдпрд╛ рдпреМрди рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ
“рд╢рдХреНрддрд┐ рд╡рд░реНрдзрдХ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓” рдХрд╛ рдкреНрд░рд╛рдердорд┐рдХ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдПрдВ рднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд░реВрдк рд╕реЗ рдЬреЛ рдпреМрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░ рд░рд╣реА рд╣реЛрдВ рдЬреИрд╕реЗ рдХрд┐ рдпреМрди рдЕрд╢рдХреНрддрддрд╛, рдХрд╛рдореЗрдЪреНрдЫрд╛ рдореЗрдВ рдХрдореА, рдпрд╛ рдпреМрди рдЖрд╡рд╛рдЬрд╝рд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рдХрдореАред
рд╣рд╛рдВ, рд╢рдХреНрддрд┐ рд╡рд░реНрдзрдХ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рджреЗрд╢реЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рдкреНрд░рд╛рдпрдГ рдкреБрд░реБрд╖реЛрдВ рдХреЗ рдпреМрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ, рд╕реНрддрдореНрднрди рд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рдХрдореА, рдХрд╛рдореЗрдЪреНрдЫрд╛ рдореЗрдВ рдХрдореА, рдпреМрди рджреБрд░реНрдмрд▓рддрд╛, рдФрд░ рдЕрдиреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
рд╡рд┐рднрд┐рдиреНрди рджреЗрд╢реЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдиреБрд╕рдВрдзрд╛рди рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдореЛрдВ рдХреЗ рддрд╣рдд рдпреМрди рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реЗ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдФрд░ рд╡реНрдпрд╛рдкрд╛рд░ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реБрдИ рд╣реИред рдЗрди рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЛ рдЖрдзреБрдирд┐рдХ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рд╛ рдФрд░ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╢реЛрдз рдФрд░ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред
“рд╢рдХреНрддрд┐ рд╡рд░реНрдзрдХ” рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреА рдЕрд╡рдзрд┐ рдкреБрд░реБрд╖ рдХреЗ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп, рдпреМрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЗ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдФрд░ рдЧрдВрднреАрд░рддрд╛, рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХреА рдХрд┐рд╕реНрдо, рдФрд░ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рдкрд░ рдирд┐рд░реНрднрд░ рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП, рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рд╢рдХреНрддрд┐ рд╡рд░реНрдзрдХ рдЙрддреНрдкрд╛рджреЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдХреБрдЫ рд╣рдлреНрддреЛрдВ рдпрд╛ рдорд╣реАрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрдмрдХрд┐ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рд▓рдЧ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рд╢рд░реАрд░ рдФрд░ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рддрддреНрд╡реЛрдВ рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдХреА рдЕрдиреБрдорддрд┐ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдордп рдХреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдпрддрдГ, рдпрджрд┐ рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдХрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рд╕рд╛рд░реНрд╡рдЬрдирд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ рдпреМрди рд▓рд╛рдн рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд╡рдЬреВрдж, рдпрджрд┐ рдХреЛрдИ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдпреМрди рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдЙрд╕реЗ “рд╢рдХреНрддрд┐ рд╡рд░реНрдзрдХ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓” рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рддреАрди рдорд╣реАрдиреЗ рддрдХ рд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
Reviews
There are no reviews yet.